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Egal, ob bei freundschaftlichen oder romantischen Beziehungen: Auf diese vier ungesunden Verhaltensweisen und Red Flags solltest du achten.
 

Außerdem: Am Sonntag war Muttertag. Nicht jede*r freut sich über diesen Tag. Was kannst du tun, wenn die Beziehung zu deiner Mutter toxisch ist? 

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Woran du toxische Personen in deinem Umfeld erkennst

Das Ding mit toxischen Menschen ist ja: Man weiß nicht, wie schlecht sie für einen sind, ja man hat sie sogar richtig gern – zumindest glaubt man das bis man irgendwann bemerkt, dass einem die Beziehung zu dieser Person so ganz und gar nicht gut tut. Nur: An diesem Punkt haben toxische Menschen es mit ihrer manipulativen Art meist schon geschafft, dass du den Fehler bei dir selbst suchst.

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51 Fragen, die du schon immer über deine Freund*innen wissen wolltest

Und mit denen du bei "Ich hab noch nie" oder "Never have I ever" ganz schön Punkte machen kannst.

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Was kannst du tun, wenn die Beziehung zu deiner Mutter toxisch ist?

"Mir wäre lieber, wenn meine Mutter mich nach der Geburt abgegeben hätte. Viele sagen mir, ich solle ihr verzeihen, sie wird für immer meine Mutter sein – aber ich werde ihr nie vergeben." Romana * (47) hat vor mehreren Jahren den Kontakt zu ihrer Mutter abgebrochen und damit einen Bruch gewagt, den Menschen in schwierigen Familienbeziehungen häufig nicht schaffen. Während sie über ihre Mutter spricht, bleibt sie sachlich, lacht an einigen Stellen bitter.

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Die richtige Ernährung für mehr Leistung beim Sport

Egal, wie viel man trainiert – schlechte Ernährungsgewohnheiten kann man damit nicht ausgleichen. Im Folgenden erklären wir, was du optimalerweise vor und nach dem Sport zu dir nehmen solltest, um gesund und fit zu werden.

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Dinge, die viele Plus-Size- und Mid-Size Frauen kennen

... und die zeigen, wie sehr die Diät-Industrie unser Leben und unsere Gedanken beeinflusst. Macht ihr irgendwelche dieser Dinge?

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