‘Ik ben helemaal terug naar nul gegooid'
| | OP DE COVER Dat het leven vol positieve en negatieve en verrassingen zit, kan Wouter Smit (34) a.k.a. Wutru zeker beamen. In korte tijd werd hij vader, ontdekte een tumor in zijn rug, liep een halve triatlon uit en pakte ook nog corona mee. In het nieuwe septembernummer deelt hij hoe hij zijn fysieke tegenslagen overwon, maar ook hoe dat zijn geest (en lichaam) veranderde. |
| | |
| | SPONSORED BY OPPO Meer uit je workout halen? Dat hoeft niet altijd via voeding, rust of supplementen te gebeuren. Je kunt ook technologie gebruiken om verder te komen. Deze drie producten kunnen daar zeker bij helpen. |
| | |
| | GEZONDHEID Naast de bizarre snelheden van soms wel 300km/u, heeft het racen misschien meer invloed op het lichaam dan je zou denken. Zo krijgen niet alleen de auto’s het soms zwaar te verduren, maar ook de fysiek van de coureurs. We hebben een aantal interessante feiten voor je op een rijtje gezet. |
| | |
| | FITNESS Pinten harken, bakken vouwen en goudgele pretcilinders naar binnen tikken, in combinatie met een broodje warm vlees van de snacktoko op de hoek is de gemiddelde studentenavond compleet. Neen, studenten in Nederland staan niet bekend om hun gezonde levensstijl. Maar met die veronderstelling hebben vier studenten uit Eindhoven afgelopen lente korte metten gemaakt. Binnen drie maanden kweekten ze coverwaardig fysiek en legden het resultaat vast. Daarmee rekenen ze af met het stereotype over studenten en hun ongezonde levensstijl. |
| | |
|
