| Yoga und Meditation im Jahreslauf |
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| Kundalini Yoga im Jahreslauf | | Im Jahreslauf ergeben sich sehr unterschiedliche Qualitäten, die sich den Elementen Erde, Wasser, Feuer und Luft zuordnen lassen. Diese können für die eigene Praxis genutzt werden
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November:
die Schwere rausnehmen | | Im Augenblick befinden wir uns in der Luft-Zeit. Das Luft-Element vermischt alles miteinander und gibt Raum für neue Blickwinkel. Es sorgt für Leichtigkeit in den Herausforderungen des nahen Winters.
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| Online Yoga Luft - Trans-
formation | | Das Luft-Element bringt uns die Klarheit und Unbeschwertheit, um in der dunkelsten Zeit des Jahres nicht schlapp zu machen.
Mittwochs, 19:30 Uhr ab dem 27. Nov., vier Termine Online Kundalini Yoga Live-Kurs
Infos |
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Online Workshop:
Wintersonnenwende: Kritan Kriya 2,5 h
| | Transformation am tiefsten Punkt des Jahres - mit Sangeet Singh Einführung in die Praxis sowie 2,5 h Kirtan Kriya Meditation live Online.
Freitag, 20. Dez. 19-22 Uhr
Zur Anmeldung Zum Download (gratis mp3) |
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| Akal: Das Mantra der Grenzen-losigkeit | | Dieses Mantra hilft uns dabei zu begreifen, dass wir endlos sind (A = Ohne, Kal= Ende/Tod).
Infos |
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Yoga Übungen für den Winter | | Die dunkle Jahreszeit ist ein hervorragender Anfang für eine 40 tägige Übungspraxis mit einer täglichen Kundalini Yoga-Reihe bzw. einer Meditation.
Infos und Tipps |
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| Stress und
Vitalität - Yoga Ausbildung | | Eine Stufe 2 Präsenz-Ausbildung - kein Online-Kurs.
Offen für alle.
Mit Sangeet Singh und Jivan Mukta
04. - 09.01.2025 - sechs Tage - Boizenburg
Infos |
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