Start nieuwe beginnerscursussen (8 weken) Wanneer: Maastricht: do 15 sept - 10 november | Sittard za 1 oktober - 26 november 2016 Tijd: Maastricht: 17.30 uur - 18.45 uur | Sittard: 13.00 - 14.30 uur Kosten: €95 voor 8 lessen, inclusief gratis inschrijving als je aansluitend lid wordt Docenten: Maastricht: Noortje Fischer | Sittard: Marjolein Selis
Altijd al eens kennis willen maken met yoga? Doe dan mee met deze cursus In deze cursus krijg je de basis van onze dynamische yogalessen goed aangeleerd, zodat je na deze cursus eventueel door kunt stromen naar onze reguliere lessen Power Yoga of Ashtanga yoga. Je zult ook kennis maken met Yin Yoga en Easy Flow yoga om zo de verschillende lesvormen die we bij Yogaplace aanbieden te ervaren.
Thema's die aan bod komen zijn: - Zonnegroeten, Ujjay ademhaling, Bandha's & dristi, Vinyasa en Flow
De focus ligt in deze cursus op: - het leren kennen van je mogelijkheden op fysiek, mentaal en emotioneel en subtieler niveau - het ontwikkelen van ademtechniek, meditatie, concentratie, flexibiliteit, kracht, ontspanning en rust - het ervaren van je innerlijke kracht en wat jij belangrijk vindt in jouw leven door praktische bewustwordingsoefeningen. Maastricht: Meer info en aanmelden Sittard:Meer info en aanmelden |