Zien wat er wél is

Alle illustraties in deze nieuwsbrief komen uit de Flow Klein Geluk Box en zijn gemaakt door Xuan Loc Xuan.

ZIEN WAT ER AL IS

Nog twee weken en dan is hij er, de Flow Klein Geluk Box. Zien wat er al is, is het thema. Die vijf woorden zijn samen al een tijdje het ultieme selfhelp-zinnetje van Flow’s Irene: “Als ik weer eens ga klagen en vooral de negatieve dingen zie, denk ik: joehoe Irene, zien wat er wel is!”

Want - zo leerden we zelf - als het je lukt de mooie dingen te blijven zien, ervaar je meer veerkracht en lukt het beter om met tegenslagen om te gaan. Als je weggetjes in je hoofd weet te vinden om te zien wat er wel is, ziet het leven er anders uit.

De nieuwe Flow Box zit vol met dit soort inzichten en verhalen. Hij zou eigenlijk al in de winkel liggen, maar is wat vertraagd. Op onze website, socials en in de nieuwsbrief vertellen we het je zodra hij er is. En, om in het kader van zien-wat-er-al-is te blijven: in deze nieuwsbrief kun je alvast lezen over klein geluk en anders leren kijken, en over de illustraties die Xuan Loc Xuan voor de special maakte.

We wensen je een lekker langzame zondag, met veel moois om te (leren) zien.

Liefs van het Flow-team.

ZIEN-WAT-ER-WÉL-IS

Je goed voelen zit in heel veel kleine dingen, en een van de praktische manieren om dat te stimuleren is een dankbaarheidsdagboek bijhouden, leerde Flow’s Irene. Nu krijgt ze zelf altijd een beetje jeuk van het woord dankbaarheid, dus ze maakt er een wat hippere variant van: zien-wat-er-wél-is.

IRENES INZICHTEN

EXTRA GOED KIJKEN MET EEN KLEURENWANDELING

Nee, je hebt geen trend gemist, een kleurenwandeling is geen officieel ‘ding’. Het is iets wat Flow’s Merel voor zichzelf heeft bedacht om het wandelen leuker en makkelijker te maken.

ZO WERKT HET

EEN BOEKJE VOL ZOOM-PORTRETTEN

De muren in het atelier van Kay van Bellen vulden zich het afgelopen jaar met honderden schetsjes van familie, collega’s en studenten. Getekend op post-its, tijdens vele Zoom-meetings.

EEN FILMPJE VAN HAAR TEKENINGEN

WAT SLUIMERT ER?

“De hele tekendoos ligt in bed! Allemaal potloden!” Als Flow’s Mirjam ’s nachts tijdens het dromen vreemde dingen begint te roepen, onderzoekt ze bij zichzelf: wat sluimert er? En dat blijkt best mee te vallen.

OVER INCHECKEN BIJ JEZELF

KIJKEN MET ANDERE OGEN

Als je veel met iets bezig bent, zie je zo veel meer. Je krijgt niet alleen een bredere blik, het leven wordt er ook mooier en aangenamer van − ontdekte journalist Otje van der Lelij.

ZO WERKT HET

De Vietnamese Xuan Loc Xuan maakte alle illustraties voor onze Klein Geluk Box.

“Tijdens het lezen van de verhalen – met Google Translate kwam ik een heel eind – probeerde ik ideeën te visualiseren. Ik schets en ‘schilder’ digitaal, en blijf aanpassen totdat ik tevreden ben.

Het thema klein geluk staat dicht bij me. Ik groeide op in een kleine, rustige regio in het zuiden van Vietnam, tussen maisvelden en heuvels vol thee- en koffieplanten. Al vroeg leerde ik me te verhouden met de natuur, die altijd om me heen was.

Inmiddels woon ik in Ho Chi Minhstad – een prachtige, dynamische plek waar veel gebeurt. Ik werk vanuit het oude huis waar ik al woon sinds ik studeer.”

Xuans werk vind je op haar Instagram.

Video Jana Kaminski

Het geluk dichtbij leren zien, daar gaat het om in onze nieuwe Klein Geluk Box.

Er zit onder meer een extra dik magazine in met verhalen van journalisten die ontdekten dat het leven niet altijd groots en meeslepend hoeft te zijn. Plus paper goodies zoals kakkerlakjes met haiku's, regenboog sticky notes, koffiebeker-stickers en nog veel meer.

Nog heel even wachten, dan is hij er. We houden je op de hoogte.

VOLGENDE MAAND:

* We verheugen ons op de Flow Agenda en Scheurkalender die eind september verschijnen. Een voorproefje.
* Flow's Managing editor Rachel verzamelde 365 quotes en inzichten voor de Flow Scheurkalender. Hoe ging ze te werk?
* Illustrator Maggie Stephenson maakte alle illustraties. We stelden haar drie vragen.