Zo ben je optimaal voorbereid voor chest day

Click here to subscribe to Menshealth.nl

Categories: Magazine Media Age: 7 until 13 year 14 until 18 year 19 until 30 year 31 until 64 years

5 years ago

Html
Text

Alles wat je moet weten over jouw borstspieren

Borst, toch wel n van de fijnste spiergroepen om te trainen, niet? Daarom zijn hier onze 5 beste artikelen zodat je chest day kunt rocken als nooit tevoren.

Fitness
5 redenen waarom je borstpartij niet snel groeit

Lees hieronder in welke valkuilen je in elk geval niet moet trappen om zo snel mogelijk aan je beach body te komen.

Fitness
Verbeter je incline dumbbell press met deze aanpassing

Het is al een goede oefening, maar met een kleine aanpassing kan je deze goede oefening in een geweldige oefening veranderen. Zonde om niet te doen, toch?

Fitness Waarom je precies 21 herhalingen moet doen voor een grotere borst

Of elke andere spier.

Fitness
Een brede borst in 15 minuten

Na een maand ben je al klaar voor het strand. Borst vooruit!

Fitness
Verrekte borstspier na chest day? Dit kun je eraan doen

Zo fix je jouw chest in no time.

Men's Health, onderdeel van Hearst Netherlands Business and Lifestyle Network
2019 Hearst Netherlands. All rights reserved.
Als u geen e-mail meer van Men's Health wenst te ontvangen, dan kunt u zich hier afmelden.

Share on

Other newsletters from Menshealth.nl

Kick off your Monday Menshealth.nl
2 months ago
Op deze leeftijd zijn mannen het meest aantrekkelijk volgens vrouwen Menshealth.nl
2 months ago
Kick off your Monday Menshealth.nl
2 months ago

More newsletters from Menshealth.nl

Related newsletters

View other categories

Magazine Media