Met deze oefeningen blijf je fit vanuit je woonkamer - Hoe besmettelijk is mijn brood, mijn krant, een postpakket, een appel uit de bak of de winkelkar? - Yoga is de perfecte manier om te bewegen n rustig te blijven in quarantaine, maar hoe begin je daar nu zelf aan?
|
| Tinnie Brant Redacteur Slimmer Leven | Beste lezer, Opnieuw ging een week in corona-modus voorbij. Eentje waarin je mogelijk het evenwicht moest zoeken tussen thuis werken en juf of meester spelen voor je kinderen. Waarin je misschien ruzie maakte met je partner, of je computer net niet door het raam smeet omdat de wifi het liet afweten. De crisis kent zijn uitdagingen, wij proberen raad te geven. Maar misschien was dit ook wel de week waarin je vanuit je woonkamer aan fitness of yoga begon te doen. Waarin je het plezier van een dagelijks ommetje of klussen in de tuin ontdekte, of gezelschapsspelletjes speelde met je gezin. Want ook donkere wolken kunnen gouden randjes hebben. Hou moed, blijf thuis als je kan, en zorg goed voor elkaar! |
Privacy | Dit bericht werd verstuurd naar newsletter@newslettercollector.com. Wens je in de toekomst niet meer op de hoogte gehouden worden over Slimmer Leven van Het Nieuwsblad? Klik hier om je uit te schrijven. |