| | | | | Gezonde voeding is belangrijk om je zo vitaal mogelijk te voelen. Pure en onbewerkte producten helpen je darmflora gezond te houden en daarmee versterk je jouw weerstand. Kies je verse, onbewerkte voeding, dan eet je altijd gezond. |
|
| Aanbiedingen geldig van 13 t/m 19 januari |
|
 | | Drie keer per dag een VitaPlate maaltijd betekent veel verschillende vitaminen, mineralen, voedingsvezels en fytonutriënten. Die dragen direct bij aan een betere gezondheid. Luister waar jouw lichaam behoefte aan heeft, kijk naar je bord en bedenk of er nog iets voedzaams ontbreekt, zoals kiemen, noten of zaden. |
|
 | | Met dit VitaPlate weekmenu eet je gezond en ga je lekker in je vel zitten. Dat geeft motivatie en inspiratie om eenvoudig drie keer per dag gezond te eten. |
 | | Diëtist Steffi Haazen helpt je met handige vlogtips. Ze vertelt over de VitaPlate en hoe je voor een gezond eetpatroon kiest. Je volgt het via onze socials! |
|
| Groente en fruit groeien meestal in een bepaald seizoen. In deze periode smaakt het lekker en komt het van dichtbij. Daar kiezen wij voor! Het juiste seizoen geeft de volle smaak. Het is bovendien duurzamer. |
|
 | | Vervang de aardappelen in je stamppot door groenten, zoals pastinaak of zoete bataat. Zo vergroot je niet alleen je aandeel groenten op je bord, maar geef je je stamppot ook meer smaak. |
 | | Vervang de traditionele worst of spek eens door een plantaardige variant zoals deze vega-medaillons. Strooi geroosterde noten of pitten over je stamppot voor de finishing touch! |
|
 | Nieuws van onze Spaanse teler! Het is jullie vast niet ontgaan dat er een historisch pak sneeuw is gevallen en ongekende kou heerst in Spanje. Hierdoor komt de groei van een aantal gewassen stil te staan, zoals deze biologische broccoli.
|
|
Denk je aan stamppotten, dan denk je aan boerenkool! Boerenkool bevat heel veel verschillende voedingsstoffen, waaronder vitamine B6, C en calcium die je natuurlijke energie in het lichaam activeren. Varieer eens met cavolo nero, het vergeten broertje van de boerenkool. Cavolo nero heeft veel meer smaak dan boerenkool. De smaak is minder kool-achtig, maar meer te vergelijken met spinazie. |
|
|
 | | Je lijf bestaat uit biljoenen cellen en bevat biljoenen bacteriën. Die bacteriën zijn belangrijk, ze zitten met name in je darm en gebruiken vezels als brandstof. Super belangrijk dus om dagelijks voldoende vezels te consumeren!
|
|
|
Waarom de Denen biologisch omarmen en de Nederlanders (nog) niet? Lees het kort in een sneak preview en kom er op 20 januari álles over te weten. Tijdens de meetup van Bio Lekker Voor Je in de BioKennisWeek spreken Paul Holmbeck en Tjeerd de Groot over de “Denmark Case” en bespreken ze welke stappen we in Nederland kunnen nemen om het Deense voorbeeld te volgen.
|
|
|
|
|
|
| | |
|
