Diese 5 Gründe sprechen dafür
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| | | Diese 5 Gründe sprechen dafür |
| | | Datteln zählen schon lange zur gesunden Nascherei und verleihen verschiedensten Speisen eine leckere und natürliche Süße. Was kann die Superfrucht eigentlich alles und was macht sie so gesund? |
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| | | | | | Ob als Grundlage für Dips, in Saucen, Salatdressing oder im Müsli zum Frühstück: Naturjoghurt bereichert sowohl herzhafte als auch süße Gerichte. Er liefert uns eine einzigartige Nährstoffkombination und wertvolle Milchsäurebakterien, die den Darm stärken und unser Immunsystem unterstützen können. In einer Zukunft, in der eine pflanzenbetonte Ernährung eine immer größere Rolle spielt, sind Milchprodukte wie Joghurt eine wichtige Ergänzung – und unverzichtbarer Bestandteil eines nachhaltigen Kreislaufs. Warum das so ist und was es sonst noch Wissenswertes über Joghurt gibt, erfährst du in unserer Warenkunde. |
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| | | | | | | Nichts gegen Rotkohl zum Enten-, Gänse- oder Schweinebraten – aber mit seiner Nebenrolle als „Gemüsebeilage“ wird das Kraut eindeutig unterschätzt. Rotkohl kann nämlich noch eine ganze Menge mehr und macht auch in der Hauptrolle eine gute Figur. Alles Wissenswerte über Rotkohl liest du in unserer Warenkunde. |
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| | | | | So kannst du dich in der Schwangerschaft ernähren: |
| | | | Vollkornprodukte wie Brot oder Nudeln, da sie reich an Mineralstoffen und Vitaminen sind |
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| | | | Nüsse, Kerne und Samen versorgen die Nerven und Muskeln mit Magnesium, welches vorzeitige Wehen verhindert |
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| | | | Rohmilch vermeiden, da sie nicht wärmebehandelt ist und somit krankmachende Bakterien enthalten kann |
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| | | | auf Alkohol verzichten, weil dieser das Wachstum des Ungeborenen negativ beeinflussen kann |
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