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Newsletter vom 11.10.2016
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Die vitapost vom 11. Oktober 2016
Meldungen der Woche

Guter Schlaf schützt Hirn

Guter Schlaf erhöht die Chancen, im Alter gesund und fit zu bleiben. mehr

Tipps zum Stillen

Stillen hat viele positive Effekte. Tipps, damit das Stillen gelingt. mehr

Rohe Kost

Rohkost ist im Trend. Was Sie dabei beachten sollten. mehr

Kloß im Hals durch Stress

Hinter einem Fremdkörpergefühl im Hals kann Stress stecken. mehr
Gesundheitstipp der Woche

Venengymnastik

Am 13. Oktober ist Welt-Thrombose-Tag. Einer Thrombose können Sie durch Venengymnastik vorbeugen. Wir haben ein paar einfache Übungen für Sie. mehr

Heilpflanze der Woche

Beinwell

Beinwell wird bei Verletzungen wie Prellungen, Zerrungen, Verstauchungen und Knochenbrüchen angewendet. Der Wirkstoff Allantoin fördert Wundheilung und Geweberegeration.

mehr zu Beinwell

Rezept der Woche

Fenchelsalat mit Birnen, Feta und Walnüssen

Sie haben Lust, zum Mittag- oder Abendessen etwas Leichtes und Erfrischendes zuzubereiten? Dann haben wir das passende Rezept für Sie: Fenchelsalat mit Birnen, Feta, Walnüssen, Trauben und Minze.

zum Rezept

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