Meer dan een miljoen mensen loopt jaarlijks het risico op een burn-out. Maar je kunt gelukkig veel doen om te voorkomen dat gezonde werkdruk omslaat in ongezonde werkstress. Doel van de Week van de Werkstress van 11 t/m 15 november is om zoveel mogelijk werkende Nederlanders te laten inzien dat werkstress is te voorkomen. Door te zorgen voor voldoende plezier op de werkvloer, ruimte voor ontwikkeling en/of genoeg uitdagingen binnen je werk.
In het kader van de week van de stress wijzen we je graag op het zelfmanagementboek: "Stress te lijf met energie" De auteur, Peter Ribbens, is ervan overtuigd dat men zelf meer kan doen om stress gerelateerde klachten bijtijds te herkennen en aan te pakken. |