AngĂ©lique Houlbert, Thierry Souccar PrĂšs dâune personne sur trois souffre sans le savoir de la maladie du foie gras ou NASH. En cause : surpoids, sĂ©dentaritĂ©, mauvaises habitudes alimentaires... Comme le foie est le chef dâorchestre de la santĂ© globale, cette maladie silencieuse mine lâĂ©nergie, la mĂ©moire, lâimmunitĂ© et peut conduire Ă lâinfarctus, Ă la cirrhose et au cancer. Bonne nouvelle : en sây prenant Ă temps, il est possible dâinverser la maladie ! AngĂ©lique Houlbert, cĂ©lĂšbre diĂ©tĂ©ticienne-nutritionniste, sâappuie sur les derniĂšres recherches pour vous guider en 7 semaines pas Ă pas, sans mĂ©dicament, sur le chemin de la santĂ© retrouvĂ©e. Avec ce livre, vous saurez : pourquoi un foie se charge de graisses, quelles sont les habitudes alimentaires en cause, comment on diagnostique la maladie, quels aliments choisir et ceux Ă Ă©viter, quels exercices physiques pratiquer... |