Børnestyret leg styrker relationen Vi tager med dette nyhedsbrev hul på første kapitel i en følgeton om Annes forløb på forældretræningskurset på Center for ADHD. Anne er mor til Alfred på 11 år og Mie på 9 år. Hun vil blandt andet fortælle om sin familie, deres ADHD problematik, forældregruppen og hendes erfaringer med at bruge strategierne hjemme. Undervejs supplerer vi med faglige input omkring ADHD og de pædagogiske redskaber, i håbet om at det vil inspirere til en bedre og mere harmonisk hverdag for både børn og voksne. Tusind tak til Anne for at give dette indblik i forældrekurset. |
|
|
| Børnestyret leg kan styrke relationen mellem dig og dit barn |
|
Hvorfor starte forældrekurset med børnestyret leg? Den første hjemmeaktivitet forældrene bliver præsenteret for er at lege 10 minutters børnestyret leg med deres barn hver dag. At legen er børnestyret betyder at børnene bestemmer og styrer legen, og den voksnes opgave er mest af alt at være nærværende, opmærksom, følge barnets initiativ, begrænse mængden af spørgsmål og være et godt publikum. Men hvorfor starter vi der, når det hovedsagt er det høje konfliktniveau der fylder for forældrene? Det høje konfliktniveau opstår på baggrund af en slidt relation, der er opstået over tid, fordi man som forælder bliver udfordret af ADHDen, føler sig magtesløs og derfor kommer til at skælde ud. Det er på den baggrund vigtigt at starte med den børnestyrede leg, fordi den slidte relation skal genopbygges og styrkes. Den fulde og positive opmærksomhed fra forældrene i legen gør at barnet føler sig set, hørt, rigtig og vigtig. Og det er den direkte vej til at styrke tilknytningen mellem forælder og barn og sætter en masse god energi ind på relationskontoen, som barnet skal bruge af, når han eller hun skal styre sig med det der er svært. Forældrene på kursus i uge 41 producerede denne lange liste med fordele ved børnestyret leg. Opfordringen herfra lyder derfor leg, leg og atter leg. |
|
|
Hvis du mangler inspiration til hvad man kan lege så brug eventuelt legeplakaten som et menukort du og dit barn kan vælge fra. |
|
Brush up kursus for forældre Formålet med kurset er at: At holde fast i de strategier og redskaber, som I har lært på forældretræningskurset. At mødes med andre familier, der er i samme båd. At tilpasse redskaberne i takt med at børnene bliver ældre, og udfordringerne ændrer sig At forstå udviklingen i ADHD udtrykket hos dit barn At lære at hjælpe barnet med at få selvforståelse og egne strategier. |
|
Kunsten at bevare roen Som forælder eller pårørene til at barn med ADHD kan det være en udfordring at bevare roen når situationer spidser til og koger over – især hvis man selv er ramt af ADHD. På denne temaaften kigger vi nærmere på hvorfor temperamentet nogle gange løber af med os, og du kan lære effektive strategier til at regulerer temperamentet og bevare roen. |
|
Søskende og ADHD Hvad kan man gøre, når konflikterne mellem søskende fylder alt for meget? Når et af børnene i søskendeflokken kræver så meget tid og opmærksomhed, at man som forældre kan se, det ikke er rimeligt. Er der andre veje end "skæld ud vejen"? |
|
|