Fitbikes en crosstrainers waren wekenlang uitverkocht omdat iedereen een thuisfitness wil nu de gyms gesloten zijn. Maar wat heb je nu echt nodig? En is een duur toestel ook beter dan een goedkoop?

Keelpijn, een verstopte neus, hoest, een hese stem … Winterkwaaltjes mogen dan niet erg klinken, ze kunnen heel vervelend zijn. Gelukkig valt er nog van alles in de tuin te plukken om verkoudheden en keelpijn te verlichten. Onze tuinexperte Laurence Machiels legt uit welke kruiden weldadig kunnen zijn en hoe je ze gebruikt.

Naar schatting kampt 1 op de 5 landgenoten met een allergie voor boom-, gras- en/of onkruidpollen. Met de eerste stuifmeelkorrels van de els en hazelaar in de lucht, trekt het pollenseizoen zich nu al weer op gang. Voor hooikoortspatiënten zijn de daarmee gepaard gaande niesbuien, verstopte neus en jeukende ogen allesbehalve een pretje. Professor en allergoloog Didier Ebo van het UZA legt uit hoe je het draaglijk kan houden.