| Réveillez le feu intérieur ! |
Chers amis,
L'hiver, le rythme est ralenti et le manque de motivation se fait sentir. Il est alors difficile de se motiver à bouger et à conserver une pratique du yoga régulière. S'il est nécessaire de ralentir et de se protéger de multiples agressions (froid, épidémies hivernales, petite déprime), il est important de ne pas supprimer toute activité physique.
Le yoga est un formidable allié car il nous aide à adapter notre activité et à harmoniser nos vies avec les saisons. De cette façon, nous pouvons vivre cette période comme un temps privilégié pour revenir à soi et se tourner vers l'intérieur.
Nos studios vous offrent des espaces accueillants chaleureux, propices à cette pratique. Nous avons aussi pensé pour vous des ateliers et des cours spécifiques adaptés à la saison et à vos besoins.
Et pour partager votre passion du yoga et aider vos proches à l'intégrer dans leur quotidien, pensez à nos Cartes Cadeau Yoga !
A bientôt sur le tapis,
La petite équipe de CasaYoga |
