Nachfolgend die neuesten Beiträge aus den Bereichen Gesundheit, Fitness, Wellness & Beauty. Diese Woche haben wir folgende neue Themen für Sie aufbereitet: Fitness Stretching – richtig dehnen für mehr Beweglichkeit Zum Thema Stretching (Dehnen) vor dem Sport gehen die Expertenmeinungen seit Jahren auseinander. Warum soll man dehnen? Wann ist Stretching sinnvoll? Hier die Antworten. [...] >> Stretching – richtig dehnen für mehr Beweglichkeit Gesunde Ernährung Süßer Germteig | Hefeteig – so gelingt er Egal ob für Striezel, Buchteln oder Krapfen – Germteig oder auch Hefeteig ist eine äußerst vielseitige Teigsorte und mit unseren Zubereitungstipps kann auch nichts mehr schiefgehen – versprochen! [...] >> Süßer Germteig | Hefeteig – so gelingt er Kochrezepte Bobotie – Südafrikas Faschierter Braten | Rezept Südafrikas Faschierter Braten Bobotie ist zweifellos eine wilde Mischung und doch außerordentlich köstlich & leicht zuzubereiten. Ausprobieren lohnt! Hier unser Rezept: [...] >> Bobotie – Südafrikas Faschierter Braten | Rezept --------------------------------------------------- Wir freuen uns sehr auf Ihren Besuch! Ihr gesund.co.at Team Nach oben |