gesund.co.at | Newsletter 27/2017

4 months ago


Text only:


Wird der Newsletter nicht richtig angezeigt => Newsletter im Browser ansehen.


 


Nachfolgend die neuesten Beiträge aus den Bereichen Gesundheit, Fitness, Wellness & Beauty. Diese Woche haben wir folgende neue Themen für Sie aufbereitet:


Thema der Woche


Gastritis: Was tun bei Magenschleimhautentzündung?


Kämpfen Sie schon seit längerem gegen eine unerklärliche Übelkeit, Magenschmerzen oder einem Völlegefühl an? Unter Umständen steckt hinter diesen Beschwerden eine akute Magenschleimhautentzündung. In Fachkreisen wird diese Erkrankung Gastritis genannt. Leiden Sie an einer chronischen Gastritis, dann verläuft diese Krankheit oft ohne Symptome ab. Jedoch sollte auch in diesem Fall eine Therapie erfolgen. Somit wird eventuellen Komplikationen vorgebeugt. Wie eine Gastritis überhaupt entstehen kann und wie diese am besten behandelt wird, das haben wir hier für Sie zusammengefasst. [...]


>> Gastritis: Was tun bei Magenschleimhautentzündung?


---------------------------------------------------------------------------------


Gesunde Ernährung


Maulbeeren – Superfood in schwarz, rot und weiß


Maulbeeren galten bei uns die letzten Jahrzehnte nicht als besonders edle Frucht und haben wohl auch deshalb bereits einen regelrechten Exotenstatus. Doch die Meinung hat sich im Laufe der letzten Jahre stark geändert, denn Maulbeeren sind nicht nur in der Küche vielfältig verwendbar, sie verfügen auch über erstaunliche Mengen an Mineralstoffen und Spurenelementen. Sie verbessern außerdem die Gesundheit des Verdauungstraktes, können den Cholesterinspiegel und den Blutdruck senken und bei Gewichtsverlust helfen. Durch die beachtlichen Mengen an Resveratrol, einem Pflanzenstoff mit antioxidativen Eigenschaften, helfen Maulbeeren den Alterungsprozess zu verlangsamen und sind damit in den Fokus der Anti-Aging-Medizin gerückt. [...]


>> Maulbeeren – Superfood in schwarz, rot und weiß


---------------------------------------------------------------------------------


Kochrezepte


Schoko Avocado Mousse | Rezept mit Video


Schoko Avocado Mousse? Das klingt wahrlich ungewöhnlich, aber die Superfrucht ist längst nicht nur für pikante Gerichte geeignet, das wird spätestens nach dem Genuss dieses Desserts schnell klar. Tatsächlich passt der dezente Eigengeschmack der Avocado ganz wunderbar zu Kakao. Im Vergleich zum Originalrezept enthalten Avocados hochwertige Pflanzenfette, viele B-Vitamine und wertvolle Mineralstoffe, dafür wird an raffiniertem Zucker gespart.


Wer eine vegane Variante dieses verführerischen Desserts haben will, ersetzt einfach die Kuhmilch durch Soja- oder Mandelmilch. Das Geschmackserlebnis bleibt umwerfend.


>> Schoko Avocado Mousse | Rezept


---------------------------------------------------------------------------------


Gesund-TV


Visite
Schmerzen im Ellenbogen
NDR, 20:15 Uhr | Dienstag, 4. Juli 2017


Am Ellenbogen treffen drei Knochen in einem besonders festen Gelenk aufeinander. Das Zusammenspiel von Oberarmknochen, Elle und Speiche ermöglicht neben dem Beugen und Strecken des Armes auch die wichtigen Drehbewegungen der Hand. Jede kleine Lockerung von Bändern und Gelenkkapsel kann am Ellenbogen zu einer schmerzhaften Schwäche führen. Sogar das Halten einer Kaffeetasse wird dann schwierig, das Gelenk steift allmählich ein. Schmerzen und mangelnde Stabilität am Ellenbogen müssen daher ausreichend behandelt werden, um das zu vermeiden. [...]


>> Gesund-TV


---------------------------------------------------------------------------------


Wir freuen uns sehr auf Ihren Besuch!


Ihr gesund.co.at Team


Nach oben


GESUNDHEIT& MEDIZIN
GESUNDEERNÄHRUNG
SEXUALITÄT &PARTNERSCHAFT
FITNESS& BEAUTY
WELLNESS& REISEN
ELTERN& KIND

Sie erhalten diesen Newsletter, weil Sie sich bei gesund.co.at dafür angemeldet haben.


Kein Interesse mehr? Gesund.co.at Newsletter Abo kündigen.


Alle Rechte liegen bei © Herz As Media & Communications GmbH 2016

Gesund.co.at

Categories: Health | Welfare Health Lifestyle
Age: 14 until 18 year 19 until 30 year 31 until 64 years 65 and older

Deel deze nieuwsbrief op

© 2017