gesund.co.at | Newsletter 28/2017

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Nachfolgend die neuesten Beiträge aus den Bereichen Gesundheit, Fitness, Wellness & Beauty. Diese Woche haben wir folgende neue Themen für Sie aufbereitet:


Thema der Woche


Wachstumsschmerzen bei Kindern und Jugendlichen


Kindliche Schmerzen richtig einordnen: Ein Großteil der Erwachsenen nimmt Wachstumsschmerzen im Vorschul- und Grundschulalter nicht richtig wahr. Tatsächlich bilden sich Kinder dieser Schmerzen während ihres Wachstums nicht ein, obwohl das Erkennen dieser sehr schwierig ist. In den meisten Fällen handelt es sich um abendliche Attacken. Genau dann, wenn die Bettruhe eingeläutet wird, beginnen die kindlichen Glieder zu schmerzen. [...]


>> Wachstumsschmerzen bei Kindern und Jugendlichen


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Gesunde Ernährung


Tamarillo – eine Beerenfrucht namens Baumtomate


Der Tamarillo ist mit der Tomate verwandt, unterscheidet sich aber optisch deutlich. Die Tamarillo Pflanze ist ein immergrüner Baum, der eine Wuchshöhe von 7 m erreichen kann, an seinem Stamm kleine Härchen zeigen, die Trichomen genannt werden und ein wenig an Papier erinnern. Die Größen dieser Blätter können stark variieren. Die Blütenstände der Pflanze entwickeln bist du 50 Blüten, die zwischen drei und 15 cm groß werden können. Die Früchte des Tamarillo Baumes entstehen aus den Blüten, sobald der Baum etwa 1 m Höhe erreicht hat. [...]


>> Tamarillo – eine Beerenfrucht namens Baumtomate


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Kochrezepte


Lachsfilet vom Grill | Rezept


Bei der Zubereitung sind folgende Tipps zu beachten: Filets mit Haut sind besser geeignet, da Sie den Fisch schön saftig halten und die Haut wunderbar knusprig wird. Zuerst auf der Hautseite grillen, wenden wenn der Fisch zu etwa zwei Drittel durch ist. Gewendet wir nur einmal. Auf der sicheren Seite sind Sie, wenn Sie den Lachs auf Aluschüsseln oder in speziellen Grillgittern grillen. Wenn Sie die Lachsfilets direkt am Grillrost auflegen, ölen Sie diesen vorher ein, damit der Lachs nicht kleben bleibt.


>> Lachsfilet vom Grill | Rezept


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Gesund-TV


Service Gesundheit
Verstopfung – wenn der Toilettengang zur Qual wird
HR, 18:50 Uhr | Donnerstag, 13. Juli 2017


Haben Sie Probleme mit Ihrer Verdauung? Leiden Sie unter Bauchdruck, Völlegefühl oder Blähungen? Und ist der Gang zur Toilette für Sie mit schmerzhaften Anstrengungen verbunden, die keinen Erfolg bringen? Dann sind Sie nicht alleine!


„service: gesundheit“ zeigt, welche unterschiedlichen Ursachen hinter einer Verstopfung stecken können und wie Sie Ihre Verdauung auch mit natürlichen Mitteln in Schwung bekommen.[...]


>> Gesund-TV


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Categories: Health | Welfare Health Lifestyle
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