gesund.co.at | Newsletter 29/2017

4 months ago


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Nachfolgend die neuesten Beiträge aus den Bereichen Gesundheit, Fitness, Wellness & Beauty. Diese Woche haben wir folgende neue Themen für Sie aufbereitet:


Thema der Woche


Alzheimer und Psychoenergie-Therapie


Demenz und Alzheimer – die Seuche des 21. Jahrhunderts. Es gibt kaum mehr Menschen, die nicht von Alzheimer betroffen sind. Sei es im Bekannten- oder Familienkreis, Geschichten über den schwierigen Umgang mit Menschen die sich selbst verlieren, sind uns allen geläufig. Das ist Schattenseite der Medizin, die uns ein immer längeres Leben ermöglicht und der Umgang mit an Alzheimer erkrankten ist nicht einfach – weder für professionelle Pfleger, noch für Freunde und Angehörige. Doch es gibt Wege und Möglichkeit die Sprachlosigkeit zu überwinden. Wir haben mit der Autorin Angelika Reutter im Interview darüber gesprochen. [...]


>> Alzheimer und Psychoenergie-Therapie


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Gesunde Ernährung


Superfood Acerola – Vitamin C Wunder aus Übersee


Acerola ist eine echte Power Frucht. Es werden der exotischen Steinfrucht zahlreiche günstige Eigenschaften für die Gesundheit nachgesagt: Vorbeugung von Diabetes, das Reduzieren von Alterszeichen und des Risikos für bestimmte Krebsarten, die Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems, das Reduzieren allergischer Reaktionen, die Stimulierung des Immunsystems, die Verbesserung der Sehkraft, der Schutz der Haut und die stimmungssteigernde Wirkung. Amtlich ist jedenfalls der extrem hohe Gehalt an Vitamin C. Wir haben recherchiert, was die Acerolakirsche sonst noch zu bieten hat. [...]


>> Superfood Acerola – Vitamin C Wunder aus Übersee


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Kochrezepte


Gegrillte Melanzani | Rezept


Gegrillte Melanzani sind im Sommer die perfekte Beilage für Fleisch und Fisch vom Rost, sie sind aber auch eine schmackhafte Alternative zu Bratwürstel & Co. – denn es muss längst nicht immer Fleisch sein, wenn es um's Grillen geht. Melanzani, oder auch Auberginen, wie sie von unseren nördlichen Nachbarn genannt werden, eignen sich wunderbar für die Zubereitung am Grill, da sie wegen der festen Haut nicht so leicht auseinanderfallen und keine lange Garzeit benötigen. Sie können dabei – in Alufolie gewickelt – im Ganzen in der Glut zubereitet werden, oder aber aufgeschnitten mit etwas Marinade am Rost direkt gegrillt werden.


>> Gegrillte Melanzani | Rezept


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Gesund-TV


Gesundheitswahn oder Lebensretter?
Was steckt hinter Superfood, Detox und Co.?
ZDF infokanal, 9:15 Uhr | Mittwoch, 17. Juli 2017


Superfood, Detoxing, Smoothies und Co. – für gesunde Lebensmittel kann man viel Geld ausgeben. Können sie durch ihre Wirkung tatsächlich überzeugen? In dieser Dokumentation testen Freiwillige und die Moderatorin selbst, was dran ist an den Lebensmittel-Trends, und wie viel Mühe und Geld man wirklich investieren muss, um sich gesund zu ernähren. Gesundes Essen hat sich zu einer echten Wissenschaft entwickelt.


Isst man dies, trinkt man das, und nimmt man diese täglich, dann lebt man angeblich länger und senkt das Risiko tödlicher Krankheiten. Aber was steckt wirklich hinter diesen „Wundermitteln“? Superfood-Fan und Smoothie-Liebhaberin Fiona Phillips führt durch die Welt der Lebensmittel, die wahre Wunder versprechen. Denn obwohl sie jedem neuen Trend begeistert folgt, ist sie nicht sicher, ob all diese Dinge wirklich bringen, was sie von sich behaupten. [...]


>> Gesund-TV


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