gesund.co.at | Newsletter 40/2017

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Nachfolgend die neuesten Beiträge aus den Bereichen Gesundheit, Fitness, Wellness & Beauty. Diese Woche haben wir folgende neue Themen für Sie aufbereitet:


Thema der Woche


Gesunde Gelenke – die besten Tipps für mehr Geschmeidigkeit


Welch wertvolle Dienste sie uns erweisen wissen wir meist erst wenn sie uns wehtun: Unsere Gelenke sorgen dafür, dass wir uns schmerzfrei bewegen können. Sie sind unsere ‚Schaniere‘ und ebenso wie Türangeln bewegt werden müssen, um nicht einzurosten, wollen auch Gelenke regelmäßig bewegt werden. Wer sich also auch im Alter unbeeinträchtigt bewegen will, sollte sich also um die Fitness seiner Gelenke kümmern! Dabei ist Bewegung, nicht etwa Schonung der Schlüssel zum Erfolg um Schmerzen und Steifigkeit, z.B. in den Händen, Knien, dem Schulter- oder Hüftgelenk, vorzubeugen. [...]


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MedNews


Diabetes als Hauptgrund für Amputationen


Eine Amputation von einem oder gar mehreren Gliedmaßen bedeutet große Einschnitte ins körperliche, psychische und soziale Leben. In Österreich werden jährlich rund 4000 Amputationen der Ober- und Unterschenkel und im Fußbereich durchgeführt. Es gibt dafür drei große Ursachen – Unfälle, Krebserkrankungen und Gefäßerkrankungen, aber auch zunehmend Diabetes. Dabei liegt bei den über 60jährigen, welchen Fuß oder Bein amputiert werden muss, in 90 Prozent der Fälle eine periphere Verschlusskrankheit (auch Schaufensterkrankheit oder diabetisches Fußsyndrom genannt) zugrunde. [...]


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Kochrezepte


Mandelmilch selbst gemacht | Rezept


Ein Vergleich: während die meisten Produkte nur zwischen 2% und 7% Mandeln aufweisen und dazu oft Stabilisatoren, Emulgatoren, Zucker und Salz enthalten sind, kommen in unsere selbstgemachte Mandelmilch 20% Mandeln, Wasser und sonst gar nichts – und das schmeckt man auch. Wer will, kann eine Prise Salz und 2 Datteln mitverarbeiten, um den Geschmack noch etwas zu pushen. Und die übrig gebliebene Mandel-Pulpe kann man für viele weitere Zwecke verwenden, etwa einen feinen Schoko-Aufstrich.


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Gesund-TV


Service Gesundheit
Der Trend zur individuellen Gelenkprothese – sinnvoll?
HR, 18:50 Uhr | Donnerstag, 5. Oktober 2017


Viele Patienten wollen sie haben: die persönliche, individuelle Gelenkprothese! Sie wird – nach dreidimensionaler CT- oder MRT-Vorgabe – und dann nach Maß, speziell für den Patienten angefertigt. Das kann teuer werden, muss man es aus der eigenen Tasche bezahlen. Wo liegen die Vorteile oder handelt es sich nur um einen generellen Trend? Für wen ist die individuelle Prothese sinnvoll? Unter welchen Umständen zahlt die Krankenkasse?


„service: gesundheit“ zeigt, wie eine Hüfte nach Maß angefertigt wird und für wen sie geeignet ist. Außerdem: Wenn die Halswirbelsäule an einem Tinnitus schuld ist und Therapien bei Rheuma. [...]


>> Gesund-TV


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