Diese Highlights warten 2022 auf dich | | | 2021 neigt sich langsam dem Ende zu und 2022 steht vor der Tür. Vielleicht planst du über die Festtage bereits deine nächsten, sportlichen Highlights für 2022? Der Winter bietet nämlich die optimale Gelegenheit, das sportliche Fundament fürs neue Jahr zu legen. Also nichts wie los, stöbere an einem nebligen Wintertag durch unser Kurs- und Laufcampangebot und lass dich inspirieren und motivieren. Nun wünschen wir dir aber vorerst einen stressfreien Jahresendspurt und für das neue Jahr alles Liebe. Dein Markus Ryffel's Team
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| Run in the Sun, Toskana (I) Sonne, Strand, Meer und Laufen: Was für eine Kombination! Starte deine Laufsaison in der Toskana. Nebst wunderschönen Laufrunden in den Pinienwäldern und dem Meer entlang, wartet optional der Florenz-Halbmarathon oder ein 8-km-Fun-Run als krönenden Abschluss auf dich. Begleitet wird die Reise von Markus Ryffel und Dr. Thomas Wessinghage. | |
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| Run 'n' Yoga, Valbella Die Run 'n' Yoga Tage vom 30. Mai - 2. Juni eignen sich für alle, die den spannenden Mix zwischen Yoga und Laufen kennen und lieben lernen möchten. Nebst dem Sporttreiben kommt das Geniessen der atemberaubenden Bergwelt garantiert auch nicht zu kurz. | |
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| Laufcamps Frühling, Valbella Auffahrt und Pfingsten verbringen wir mit einer Gruppe Laufbegeisterten in Valbella. In den vier tägigen Laufcamps (Fit for Life Days oder Ladies Days) erfährst du von den Lauflegenden Markus Ryffel & Dr. Thomas Wessinghage alles rund um den Laufsport. Deinem zukünftigen Training wird nichts mehr im Weg stehen.
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| Laufcheck-Tag Der kompakte Bestseller. Auf dich warten ein Laktattest, eine Laufstil-Videoanalyse sowie Kraft- und Beweglichkeitsübungen. Durch den Laktattest erhältst du eine Trainingsempfehlung mit Pulsfrequenzen für die verschiedenen Trainingsbereiche und die Gewissheit, dass du dich zukünftig weder unter- noch überforderst. Mit Markus Ryffel und Dr. Thomas Wessinghage. | |
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| Running Workshops Drei Stunden Inputs, Kraft- und Laufübungen, Videoanalysen und ein exaktes Feilen & Schleifen an deiner Lauftechnik. Das alles und noch viel mehr erwartet dich in den Running Workshops Basic oder Advanced in Bern, Zürich oder Uster im März / April.
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| Waterpowerday Aqua-Fit ist lahm, unanstrengend und nur für ältere Semester? Ganz und gar nicht! Am Waterpowerday vom 26. März in Sursee zeigen wir dir, wie taff Aqua-Fit sein kann und welch geniale Trainingsform dies ist. Du wirst dich richtig auspowern, alles über diese Sportart lernen und ziemlich sicher begeistert davon sein. Denn wir sind es auch!
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| 42.195 km? Du liebäugelst mit der Königsdisziplin im Laufsport, dem Marathon? Ob Berlin, London, New York, Boston oder Chicago: Das Team um Markus Ryffel und MICExperts / Kuoni Reisen machen deine Marathonreise zu einem unvergesslichen und stressfreien Erlebnis. | |
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