Dites adieu aux troubles digestifs ! Ballonnements, constipation, reflux, intolĂ©rances⊠Les solutions pour le bien-ĂȘtre intestinal đż Quâils soient pathologiques, liĂ©s au stress ou Ă lâalimentation, les troubles digestifs sont des problĂšmes de santĂ© frĂ©quents. Selon la sociĂ©tĂ© française de gastro-entĂ©rologie, environ 10 % de la population souffre rĂ©guliĂšrement de reflux ! Pour Ă©viter les effets secondaires des mĂ©dicaments, beaucoup recherchent des solutions naturelles Ă ces dĂ©sagrĂ©ments qui altĂšrent leur qualitĂ© de vie. đ Parfois des aliments peuvent nous rendre malades, et il vaudrait mieux les exclure de nos assiettes. Cela peut ĂȘtre le cas du gluten, des produits laitiers... Comment dĂ©tecter une intolĂ©rance alimentaire et comment y remĂ©dier ? đ CĂŽlon irritable, constipation, altĂ©ration du microbiote⊠peuvent aussi empoisonner notre quotidien. Dans cette newsletter, nos journalistes et experts vous conseillent sur les complĂ©ments, lâalimentation et le mode de vie Ă adopter pour prĂ©venir les troubles digestifs les plus frĂ©quents. Voici pour commencer un dossier complet sur les meilleures solutions pour soulager les ballonnements : |