Gesund abnehmen gelingt durch zwei einfache Regeln: Mehr Bewegung, weniger Essen. Diese Tipps und Diäten helfen Ihnen, dauerhaft Ihr Gewicht zu reduzieren.
Das Angebot an Diäten ist so groß wie nie zuvor. Von Apfelessig- bis Zuckerknacker-Diät: Hier erfahren Sie, wie sie funktionieren und wie sinnvoll sie sind.
Die besten Tipps zum Schlankwerden ohne Diät: Viele Diäten machen nicht schlank, sondern dick und unzufrieden. Nur ein gesunder Lebensstil führt zum Erfolg.
Übergewicht kann verschiedene Beschwerden verursachen und ernste Folgeerkrankungen nach sich ziehen. Lesen Sie hier alles Wichtige zum Thema Übergewicht: Definition, Ursachen, Symptome, Diagnose und Therapie!