Stress af og vær nærværende i din sommerferie! |
|
Ved du, hvad der skal til, for at du kan få det optimale ud af din ferie?
Løse ender, digital støj, og (for) høje forventninger…. Der er mange ting, der kan forstyrre, tage din opmærksomhed, og nogle gange ligefrem ødelægge din ferie.
Løse ender har en tendens til at arbejde videre i dit ubevidste sind. Sørg derfor for at parkere evt. ufærdige gøremål inden ferien. Og hvis du er én af dem, der har travlt i din hverdag, er det en god ide at sørge for at geare gradvist ned, inden ferien starter. Og hvad med den der telefon, som bidrager med en konstant strøm af nyheder, mails og opdateringer på sociale medier? Den er langt mere vanedannende, end vi er klar over og har ofte skadelige konsekvenser for både fysisk og mentalt velvære.
Læs mere her... |
|
| Empowermind´s næste opstartskurser |
|
| Her er et overblik over de næste kurser, der starter op efter sommerferien hos Empowermind. Måske de var noget for dig? 05/09 - ICI Coachuddannelsen (Søborg) - kun få pladser tilbage 05/09 - Mentaltræneruddannelsen (Skanderborg) 22/09 - Stresscoachuddannelsen (Søborg) 03/10 - Mentaltræneruddannelsen (Søborg) 11/10 - Teamcoachuddannelsen (Søborg) 25/10 - ICI Coachuddannelsen (Skanderborg) - kun få pladser tilbage 27/04 2023 - Businesscoachuddannelsen (Søborg) For mere information og evt. tilmelding, klik her. |
|
Besøg os - gratis inspirationsaften
Kom og besøg os til én af vores gratis inspirationsaftener og lær mere om coaching, mentaltræning og vores mange uddannelsesmuligheder. Meld dig til her. |
|
|
Her over sommeren har Jørgen Svenstrup lavet en speciel sommerversion af sin podcast, som hedder 'Nøglen til det evige liv!'
Har du ikke hørt den endnu, så er det klart anbefalelsesværdigt.
Find podcasten på din foretrukne podcast app.
Podcast serien 'Nøglen til din hjerne' øger din bevidsthed, og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden. |
|
|
|
|
|
