Srnit et bien-tre l'honneur
| | Srnit et bien-tre pour cette rentre | Bonjour ,
Ca y est, la rentre est dj l !
Nous vous esprons en forme et bien reposs aprs les vacances d't. Pour cette rentre, retrouvez vos cours habituels mais aussi des nouveauts avec de nouveaux cours et professeurs.
Nous vous proposons encore plus de cours pour prendre soin de vous, avec notamment des cours de yogathrapie.
Un petit point sur la situation sanitaire :
les effectifs des cours et ateliers restent rduits et les mesures sanitaires plus que jamais d'actualit,nous comptons sur vous pour utiliser le gel hydro-alcoolique et porter le masque au studio, sauf pendant la pratique heureusement :)nous continuons de prter les tapis qui sont dsinfects aprs chaque utilisation, et nous vous encourageons emporter votre tapis personnel..Belle rentre et belle pratique !
L'quipe CasaYoga | |
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| Hatha Yoga anti-stress | Un cours ax sur la pratique de postures, d'exercices de respiration, de visualisation et de relaxation simples et cibls pour rquilibrer son systme nerveux.
Jeudi 12h30 et dimanche 11h15
Avec Isabelle Dechatre | |
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| Vinyasa et restorative | Un cours de Vinyasa tous niveaux suivi de postures ultra confortables pour se rgnrer en profondeur.
Samedi 11h15
Avec Gayle Welburn | |
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Pour vous aider dcouvrir le Yoga Senior et le Yoga post-cancer, et pour faire connaitre ces cours, nous proposons 2 cours gratuits :
Yoga Senior le mardi 15 septembre 16h-17h30Yoga Post-Cancer le mercredi 16 septembre 10h30-12hUn temps d'change sera prvu la fin de ces cours dcouverte, donns par Isabelle Dechatre, professeure certifie en yogathrapie. Merci d'en parler autour de vous ! |
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| Yoga Senior | Un cours adapt aux Senior pour rester en forme, en cultivant force, souplesse et quilibre.
Mardi 15 septembre 16h
Avec Isabelle Dechatre | |
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| Yoga Post-cancer | Un espace temps prcieux pour toute personne, pratiquant ou non le yoga, atteinte d'un cancer et en post-traitement.
Mercredi 16 septembre 10h30
Avec Isabelle Dechatre | |
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| 19 septembre : Spcial dos | Un atelier idal pour prvenir les douleurs et maintenir un dos en
bonne sant !
Avec Karin Sitbon | |
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| 26 septembre : Spcial psoas | En librant et en renforant le psoas, nous soulageons le stress et faisons mieux circuler l'nergie dans tout le corps.
Avec Delphine Martin-Michaud | |
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| 3 octobre : Detox d'automne avec les torsions | Une sance dtox pour amliorer
la digestion et le sommeil et aussi
rduire le stress.
Avec Anastasia Tikhonova | |
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Sans oublier le yoga en famille. Reprise des cours le 12 septembre ! Avec au choix :
Yoga Parent-grand bb (9 24 mois)Yoga Parent-petit enfant (24 36 mois)Yoga Parent-Enfant (3 10 ans) |
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A trs bientt au studio,
L'quipe CasaYoga |
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| CasaYoga | 42, rue des Vinaigriers et 4, rue de Paradis, Paris Paris 75010 FR | | Unsubscribe |
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