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Liebe Frau Do,
der Herbst hat am Wochenende angeklopft und auch die Temperaturen zeigen uns, dass sich der Sommer langsam dem Ende zuneigt.
Jetzt wird es Zeit, dass wieder leckeres Gemüse auf den Mittagstisch kommt. Mir und meiner Familie schmeckt das saisonale Gemüse am besten aus dem Ofen.
Wir sagen vorerst »Tschüss« zu Eis im Freibad und Grillabenden und freuen uns nun auf einen bunten Herbst.
Ihre
Nina Laleike |
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| | Caroline Wilbois / Johanna Andersson Unsere grüne Familienküche
Neue Ideen für mehr Gemüse jeden Tag Sich ausgewogen zu ernähren ohne Verzicht – das ist das Motto von Carolines und Johannas Ernährungsphilosophie. Beide sind professionelle Ernährungsberaterinnen und wissen um die Herausforderungen, im stressigen Alltag »auch noch« gesund und mit mehr Gemüse zu kochen. Wie es dennoch gelingen kann, verraten die beiden Ernährungsexpertinnen in ihrem neuen Buch. |
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| Die Ideen und Tricks für ihre besten Alltagsrezepte sind kreativ und einfach und dabei jeden Tag abwechslungsreich und vielfältig. |
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| | | Rezept für ein Kürbis-Rotkohl-Blech mit Haselnusspesto Die Kombination aus Kürbis und Rotkohl ist nicht nur lecker, sondern auch gesund. Mit diesem Gericht erhalten Sie eine große Portion Ballaststoffe, Vitamin C und mehrere Antioxidantien. Wir finden, das perfekte Rezept für den Herbst. |
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| | | | | Kathrin Salzwedel / Ramin Madani Wurzelgemüse Vegane und vegetarische Rezepte für kalte Tage |
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| | | | Kathrin Salzwedel / Ramin Madani Klaraslife Vegane und vegetarische Wohlfühlgerichte |
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| | Mit dem Herbst und seinen Obst- und Gemüsesorten kommt eine wunderbare und bunte Vielfalt auf den Teller. Wohlschmeckende Gerichte aus dem Ofen oder Suppentopf, süße Backideen oder leckeres Soulfood: Entdecken und genießen Sie mit unseren Büchern die Schätze des Herbstes, nicht nur kulinarisch sondern auch literarisch.
In unserem Online-Shop finden Sie dazu das passende Buch. |
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