gesund.co.at | Newsletter 30/2017

3 months ago


Text only:


Wird der Newsletter nicht richtig angezeigt => Newsletter im Browser ansehen.


 


Nachfolgend die neuesten Beiträge aus den Bereichen Gesundheit, Fitness, Wellness & Beauty. Diese Woche haben wir folgende neue Themen für Sie aufbereitet:


Thema der Woche


Training der Tiefenmuskulatur


Für eine gute Haltung und einen schmerzfreien Rücken, ist es sehr wichtig sich auch der Tiefenmuskulatur zu widmen. Die Tiefenmuskulatur ist nämlich für die Stabilitäts- und Positionskontrolle einzelner Wirbelsegmente für den Stütz- und Bewegungsapparat zuständig. Im Gegensatz zur Oberflächenmuskulatur lässt sich die Tiefenmuskulatur nur schwer trainieren, da sie sich nicht willkürlich anspannen lässt und rein reflektorisch reagiert. Es gibt aber bestimmte Übungen, spezielle Geräte und unterschiedliche Sportarten, mit deren Hilfe man die Tiefenmuskulatur aktivieren kann. Wir haben einige einfache Übungen zusammengefasst. [...]


>> Training der Tiefenmuskulatur


---------------------------------------------------------------------------------


MedNews


Was tun bei Juckreiz?


Juckreiz oder auch Pruritus, ist ein Symptom was sich an der Haut abspielt. Es verursacht ein unangenehmes Kratzen, Reiben oder Scheuern. Hinter dem unliebsamen Jucken stecken viele Ursachen. Experten zufolge könnten es mehr als hundert sein. Des Öfteren sind die Missempfindungen harmlos. Jedoch können sie ebenso vermitteln, dass mit der Haut oder dem Körper etwas nicht stimmt. In diesem Fall ist der Rat eines Facharztes gefragt. Entweder handelt es sich um allergische Reaktionen oder der Juckreiz entsteht durch trockene Haut. [...]


>> Was tun bei Juckreiz?


---------------------------------------------------------------------------------


Kochrezepte


Chicken Drumsticks vom Grill | Rezept


Was heute in Grillshows und in sozialen Medien wie Instagram, Pinterest & Co. als Chicken Drumsticks vom Grill gehypt wird, ist in Wahrheit nichts anderes als die guten alten, pikant marinierten Hühnchen-Unterschenkel, die am Rost knusprig gegrillt werden. Es handelt sich dabei also weder um eine kulinarische Neuerfindung, noch um die Wiederentdeckung eines längst verloren geglaubten Rezeptes.


Dem köstlichen Wohlgeschmack dieser knusprig-saftigen Versuchung tut dies freilich keinen Abbruch, egal wie man sie nennt. Die Kunst bei der Zubereitung am Holzkohlegrill liegt darin, die Hühnerkeulen schön durch zu bekommen, ohne das sie außen zu dunkel werden.


>> Chicken Drumsticks vom Grill | Rezept


---------------------------------------------------------------------------------


Gesund-TV


Sind Männer Gesundheitsmuffel?
SWR, 21:00 Uhr | Mittwoch, 26. Juli 2017


Männer und Gesundheit, das passt laut Statistik gar nicht zusammen. Männer sind Vorsorgemuffel. Männer leben risikoreicher und verletzen sich deshalb beim Sport häufiger als Frauen. Im Alter zwischen 50 und 65 sterben an Herz-Kreislauferkrankungen dreimal mehr Männer als Frauen. Gehen Männer wirklich lieber mit ihrem Auto zum TÜV als zur Vorsorgeuntersuchung, wie der einzige Professor für Männergesundheit, Dr. Frank Sommer, behauptet? [...]


>> Gesund-TV


---------------------------------------------------------------------------------


Wir freuen uns sehr auf Ihren Besuch!


Ihr gesund.co.at Team


Nach oben


GESUNDHEIT& MEDIZIN
GESUNDEERNÄHRUNG
SEXUALITÄT &PARTNERSCHAFT
FITNESS& BEAUTY
WELLNESS& REISEN
ELTERN& KIND

Sie erhalten diesen Newsletter, weil Sie sich bei gesund.co.at dafür angemeldet haben.


Kein Interesse mehr? Gesund.co.at Newsletter Abo kündigen.


Alle Rechte liegen bei © Herz As Media & Communications GmbH 2016

Gesund.co.at

Categories: Health | Welfare Health Lifestyle
Age: 14 until 18 year 19 until 30 year 31 until 64 years 65 and older

Deel deze nieuwsbrief op

© 2017