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19.05.2023Liebe Leserinnen und Leser, vergangene Woche habe ich eine getragene FFP-2 Maske in der Jackentasche meiner Winterjacke entdeckt. Merkwürdiges Gefühl – bis vor wenigen Monaten waren sie unsere alltäglichen Begleiter. Jetzt fühlt sich die Maske an wie ein Überbleibsel aus einer anderen Zeit. Die Corona-Pandemie ist für mich bereits in der Vergangenheit abgespeichert. Etwa 65 Millionen Menschen weltweit sehen das bestimmt anders. Sie werden jeden Tag an das Virus und die Pandemie erinnert, weil sie mit den Folgen der Infektion zu kämpfen haben. Sie haben Long Covid. Dazu gehören Symptome wie Erschöpfung, fehlender Antrieb, depressive Verstimmung bis hin zu Depressionen. Autorin Franziska Draeger erklärt in diesem Beitrag, wie Betroffene die eigenen neuen Grenzen erkennen, wo sie Hilfe finden und warum es so wichtig ist, die Psyche mit zu behandeln. Übrigens: Auch Kinder und Jugendliche können Depressionen bekommen. Sie treten seltener auf als bei Erwachsenen, sind aber häufig nur schwer zu erkennen: Unter anderem, weil sich die Anzeichen dafür in den verschiedenen Altersklassen von Kleinkind bis Teenager stark unterscheiden. Auf welche Symptome Sie bei Ihrem Kind achten können und wie eine Therapie abläuft, hat meine Kollegin Daniela Frank für Sie recherchiert. Morgendliche Antriebslosigkeit kenne ich übrigens auch. Bei mir hat sie allerdings weniger mit einer Krankheit als vielmehr mit fehlendem Kaffee zu tun. Ich trinke meinen in der Regel schwarz. Wer den bitteren Wachmacher so nicht runterbekommt, ergänzt mit Milch oder Zucker. Etwa ein Viertel der Menschen in Deutschland, die Kaffee trinken, greifen zur gesüßten Variante. Kalorien spart, wer statt Zucker Süßungsalternativen wie Saccharin, Xylit, Sucralose, Stevioglycoside oder Aspartam verwendet. Doch helfen sie tatsächlich beim Abnehmen? Meine Kollegin Sonja Gibis hat mit einem Experten über die Süßstoffe gesprochen und erklärt in diesem Beitrag warum die Zuckeralternativen keine gesunden Schlankmacher sind. Eine informative Lektüre und ein sonniges Wochenende wünscht: Ihre Katharina Klados Welche Themen haben Ihnen gefallen, welche haben Sie weniger interessiert? Schreiben Sie gerne ein Feedback an k.klados@wubv.de. |
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Themen des TagesPsychische Folgen: Hilfe für die Seele nach CoronaDas Coronavirus befällt zwar die Atemwege, schlägt aber manchmal auch auf die Psyche. Die Seele mitzubehandeln kann helfen, die Krankheit besser zu bewältigen.> Zum ArtikelIst mein Kind depressiv? Über Ursachen, Symptome, TherapieImmer mehr Kinder und Jugendliche leiden unter Depressionen. Oft sind sie allerdings nur schwer zu erkennen. Was Anzeichen sind und was Eltern tun können.> Zum ArtikelSüß mit Beigeschmack: Wie gesund sind Zuckeralternativen?Viele Menschen nutzen Süßstoffe, um Kalorien zu sparen. Warum die weißen Pillen wohl trotzdem keine gesunden Schlankmacher sind.> Zum ArtikelVegan ernähren während der Schwangerschaft?Werdenden Müttern wird vegane Ernährung nicht empfohlen. Wenn Schwangere dennoch weiter rein pflanzlich essen möchten, müssen sie einiges beachten. Unsere Expertinnen erklären die wichtigsten Punkte.> Zum Artikel |
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Ernährungsspezial: Hochsaison für Spitzengemüse Spargelflan grün-weiß auf Safran-Kokos-SoßeLeckeres Soufflé aus Spargel mit Basmatireis.> Zum RezeptGrüne Spargelsuppe mit FischklößchenSpargelsuppe mit frischem Lachsfilet.> Zum RezeptSpargelsalat mit Avocado und GarnelenFrühlingssalat aus Spargel und Avocado.> Zum RezeptSpargelrisotto mit KräuterschnitzelVegetarisches Risotto mit grünem Spargel.> Zum RezeptGlasierte Spargelstangen aus der Pfanne mit Räucherlachs-TatarGebratene Spargestangen mit Räucherlachs.> Zum Rezept |
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Thema der Woche: BluthochdruckDie richtigen Medikamente bei BluthochdruckFast jeder Dritte in Deutschland hat einen zu hohen Blutdruck. Viele Betroffene werden jedoch nicht leitliniengerecht behandelt, zeigt eine aktuelle Studie. Warum ist das so?> Zum ArtikelWenn der Blutdruck nicht sinken willDie Blutdruckwerte gehen trotz Tabletten nicht runter? Manchmal ist ein Hormon aus der Nebenniere schuld. Tipps für Betroffene.> Zum Artikel |
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In Ihrer Apotheke: Das aktuelle "Apotheken Umschau"-MagazinBlick ins aktuelle Magazin Unsere Themen: Apps und Fitnessarmbänder messen unsere Körperwerte. Doch lohnt sich das wirklich? +++ Notfälle: Das Krankenhaus ist nicht immer die richtige Anlaufstelle +++ Chronomedizin – wie sich die innere Uhr gesundheitlich nutzen lässt +++ Tiersprechstunde: Pferde brauchen viel Bewegung – und sorgsame Pflege +++ Long Covid: Hilfe für die Seele +++ Interview: Arzt und Pianist Martin Ehlers hält die Lunge für politisch +++ Mein Medikament: Spironolacton +++ Verschiedene Medikamente sicher kombinieren: Worauf Sie achten sollten +++ Was bringt´s? Vagusnerv-Stimulation +++ Weibliche Genitalverstümmelung ist ein Verbrechen gegen die Menschlichkeit +++ Forschung: Neue Medikamente gegen entzündliche Darmkrankheiten +++ Kolumne: Ein Impfpass dokumentiert seine Wichtigkeit +++ In der Apotheke: Die aktuelle "Apotheken Umschau" |
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